Was ist die Innere FriedensWerkzeugKiste?
Mentale und körperliche Krisen werden nicht bekämpft, sondern als Chance und als Einstieg in die Wiederherstellung unseres natürlichen inneren Friedens und Einklangs wertgeschätzt. Durch die Nutzung von zehn leicht erlernbaren FriedensWerkzeugen sanieren wir unser mentales Fundament für nachhaltige Ausgeglichenheit und Gesundheit sowie gelingende Beziehungen. Die Innere FriedensWerkzeugKiste ist sowohl in der Selbstanwendung als auch in der psychologischen Begleitung einsetzbar.
3-Tage-Challenge für Ausgeglichenheit und Gesundheit
Die Innere FriedensWerkzeugKiste kannst du am einfachsten auf dem Weg erlernen, auf dem ich sie entwickelt habe: Durch ausprobieren. Daher gebe ich die Methode nicht als Lehrseminar weiter, sondern in Gestalt einer Challenge. Als Einstieg in die Anwendung der Inneren FriedensWerkzeuge nutzt du am besten ein eigenes Thema.
Für die Challenge ist jedes mentale und/oder körperliche Thema willkommen. Du kannst ein (vermeintlich?) leichtes Thema wählen, aber gerne auch eines, das du schon lange vor dir herschiebst, vielleicht auch schon mehrfach mit begrenztem Erfolg bearbeitet hast oder eines, das du trotz spürbarer Belastung noch gar nicht klar formulieren kannst. Da die Innere FriedensWerkzeugKiste auch in der Selbstanwendung funktioniert, brauchst du dein Thema in der Gruppe nicht preiszugeben, wenn du es nicht möchtest.
Struktur und Ablauf
Die Veranstaltung beinhaltet drei Online-Treffen über Zoom.
- Auf dem ersten Treffen gibt es eine Einführung in die Methode und in das interaktive Lernprogramm zur FriedensWerkzeugKiste, den FriedensWerkzeug-Assistenten. Wir besprechen individuell passende Einstiege für die Anwendung der FriedensWerkzeuge.
- Das zweite Treffen dient der Besprechung erster Erfahrungen sowie der Einführung in die Arbeit mit Personenbildern, Resignierten und Radikalisierten Anteilen.
- Auf dem dritten und letzten Treffen besprechen wir unsere Erfahrungen und Ergebnisse und ggf. das weitere Vorgehen. Außerdem erfolgt die Aufnahme in die Anwendergemeinschaft.
Termine und Anmeldung
- Informationen über aktuelle Termine inklusive Anmeldung gibt es auf meiner persönlichen Homepage.
- Mitglieder der Anwendergemeinschaft bekommen 10% Rabatt (Gutscheincode awg eingeben).
- Da sich eigene emotionale Belastungen in der Regel auch auf Beziehungen auswirken, biete ich Paaren einen Partner-Rabatt an: Wenn du mit deinem Partner / deiner Partnerin gemeinsam an der Challenge teilnehmen möchtst, bekommt dein Partner 50% Rabatt (Gutscheincode partner bei der zweiten Anmeldung angeben).
FriedensWerkzeug-Assistent
Der FriedensWerkzeug-Assistent ist das interaktive Lern- und Anwendungsprogramm zur Inneren FriedensWerkzeugKiste. Der Assistent enthält eine ausführliche Anleitung als PDF sowie zu jedem der zehn FriedensWerkzeuge nähere Informationen und eine Anzahl von Anwendungsbeispielen im Kontext. Er unterstützt außerdem eine assistierte Selbstanwendung: Wenn du ein FriedensWerkzeug auswählst, wird dir der jeweilige Text in einer einstellbaren Geschwindigkeit vorgesprochen und parallel angezeigt.
Anwendertreffen
Das Anwendertreffen Innere FriedensWerkzeugKiste ist eine offene "Sich-Einbring-Konferenz" für alle am Thema interessierten Menschen, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Der Themenschwerpunkt liegt auf dem Erfahrungsaustausch rund um die Innere FriedensWerkzeugKiste. Das im Barcamp-Format organisierte Treffen setzt die (durch Corona unterbrochene) Tradition des KLOPF-Barcamps fort, das bereits 6 mal in Bremen stattgefunden hat. An zwei aufeinanderfolgenden Tagen gibt es einen regen Austausch auf Augenhöhe in der gemütlichen Atmosphäre meiner Praxisräume in der Bremer Innenstadt. Aus Platzgründen ist die Teilnehmerzahl auf 20 beschränkt.
Die Inhalte des Barcamps stimmen die Anwesenden zu Beginn eines jeden Konferenztages gemeinsam ab. Dabei ist Raum für alles Mögliche von Präsentationen über Übungen, Brainstormings bis hin zu Live-Challenges.